Hvordan kan du gøre en arbejdsplads sundere?

At opnå en sundere arbejdsplads starter med at forstå, hvilke faktorer der påvirker medarbejdernes velvære. Ved at se på både fysisk og mental sundhed kan arbejdsgiverne tage de nødvendige skridt til at skabe et miljø, der tilskynder medarbejderne til at yde deres bedste. Firmafrugt på arbejdspladsen med levering af frugt i kurve og frugt i kasser er en let måde at komme igang med at skabe en bare lidt sundere arbejdsplads.

Fysisk sundhed

Mange arbejdspladser er sjældent indrettet med henblik på fysisk komfort. Hvis en arbejdsgiver mener det alvorligt med at forbedre deres medarbejderes sundhed, bør de overveje at tilbyde ergonomiske møbler, tilbyde sunde snacks i pauserummet og opfordre til regelmæssig motion i løbet af arbejdsdagen. Justerbare skriveborde eller stående skriveborde kan også give medarbejderne flere muligheder for at vælge, hvordan de arbejder. De kan imødekomme folk, der foretrækker at sidde frem for at stå, og give dem mulighed for at skifte stilling ofte. Desuden bør arbejdsgiverne sørge for, at der er tilstrækkeligt med naturligt lys i arbejdstiden og hyppige pauser i løbet af arbejdstiden for at give medarbejderne mulighed for at bevæge sig og strække sig. Med Årstidernes øko frugt til virksomheder med økologisk frugtlevering af FirmaFrugt bliver det nærmest ikke sundere.

Mental sundhed

Ud over at fremme fysisk velvære bør arbejdsgiverne også være opmærksomme på betydningen af mental sundhed på arbejdspladsen. Bevidsthed om mental sundhed er nøglen til at sikre, at alle føler sig trygge og støttet i deres arbejdsmiljø. Arbejdsgiverne kan gennemføre politikker som f.eks. fleksible arbejdstider, give adgang til psykisk sundhedstjenester og fremme åben kommunikation mellem ledere og medarbejdere. Desuden kan det også være med til at forbedre medarbejdernes trivsel at stille ressourcer til rådighed til stresshåndtering som f.eks. meditationssessioner eller mindfulness-undervisning.

Alt i alt er der mange måder at skabe en sundere arbejdsplads på. Ved at forstå, hvilke elementer der påvirker den enkeltes trivsel, og ved at tage proaktive skridt til at skabe et miljø, der understøtter det, kan arbejdsgiverne maksimere produktiviteten og samtidig sikre deres medarbejderne er glade og sunde. At skabe en sundere arbejdsplads er en løbende proces, der kræver engagement fra både arbejdsgivere, ledere og medarbejdere.